今日の１押し！【鼻水・鼻づまりに効くツボ】～押したら鼻が通～る～

鼻通点（びつうてん）・上星（じょうせい）

《ツボの探し方》

①小鼻の上にある骨の下端で、圧痛のあるところが鼻通点

②ひたいの中央で髪の生え際から親指１本分上が上星

《刺激方法》

少し強めで気持ちい程度で３～５秒押して離します！それを３分ほど繰り返して下さい！

いつでも何回でもかまいません!(^^)!