今日の1押し!【鼻水・鼻づまりに効くツボ】~押したら鼻が通~る~

鼻通点(びつうてん)・上星(じょうせい)

《ツボの探し方》

①小鼻の上にある骨の下端で、圧痛のあるところが鼻通点

②ひたいの中央で髪の生え際から親指1本分上が上星

《刺激方法》

少し強めで気持ちい程度で3~5秒押して離します!それを3分ほど繰り返して下さい!

いつでも何回でもかまいません!(^^)!

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